आँखों की समस्या से है परेशान तो करे ये 10 उपाय

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आंखों की अच्छी मालिश

आंखों को ऊपर-नीचे,दाएं-बाएं तथा वृत्ताकार अवस्था में घुमाने से आंखों की अच्छी मालिश होती है और इससे आंखों पर पड़ने वाली थकान भी कम होती है।

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