काली गर्दन करती है आपको शर्मिंदा

जितना चेहरा सुंदर होता है उतना ही शरीर के हर एक अंग को सुंदर बनाए रखना चाहिए चेहरे की सफाई पर जितना ध्यान देते हैं, उतना गर्दन की सफाई पर भी दे ध्यान  गर्दन में धुल और प्रदुषण के कारण शुष्म कण जमा हो जाते है और फिर गर्दन का भाग काला होने लगता है जो देखने में बहुत गंदा लगता है ,पीछे का आपको नही दीखता पर औरो को तो दिखेगी न आपकी काली गर्दन तो नीचे दिए गए टिप्स का उपयोग कर अपनी गर्दन को साफ़ और गोरी कीजिए।

तो करिए ये अपनी काली गर्दन पर उपयोग –

• संतरा

संतरे में भी विटामिन सी भरपूर मात्रा में होती है ,संतरा न केवल खाने में काम आता है बल्कि त्वचा सबंधी सारी परेसानियो में भी उपयोग में ली जाती है जैसे –

संतरे के छिलके को बारीक़ पीसकर उसे दूध में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें अब इस पेस्ट से रोजाना अपने गर्दन में मसाज करें कुछ दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा काला रंग हल्का पड़ने लगेगा।

• आलू

आलू की आपने सब्जी तो खाई ही होगी पर इसका इस्तमाल गले पर भी करके देखे ,आलू में केटाकोलिस नाम का एंजाइम पाया जाता है इससे आपकी काली गर्दन साफ हो सकती है।इस तरह –

आलू  स्क‍िन को ठंडक पहुंचाता है और काले धब्बों को साफ करता है आप आलू का रस निकाल कर नहाने से पहले अपनी गर्दन पर रगड़ें बेहतर परिणाम के लिए आप आलू के रस में नींबू का रस भी मिला सकती हैं इससे आपकी गर्दन में जल्दी ही फर्क दिखने लगेगा ।