शरीर को कई रोगों से निजात दिलवाने में :
कीवी फल में वे सभी उपयोगी तत्व मौजूद होते हैं जिसकी मानव शरीर को आवश्यकता होती है। इस फल में विटामिन सी की मात्रा अधिक होने के कारण यें शरीर को कई रोगों से निजात दिलवाने में मदद करता है और साथ ही डिप्रैशन की समस्या से भी दूर रखता है।