नारियल पानी के 16 आश्चर्यचकित कर देने वाले लाभ

शरीर में पानी की कमी

यदि नारियल पानी पीते रहे तो  शरीर में पानी की कमी कभी नहीं होती है उल्टी होने पर या दस्त होने पर नारियल का पानी पीना फायदेमंद रहता है इससे पानी की कमी तो पूरी होती ही है साथ ही जरूरी लवणों की मात्रा भी संतुलित बनी रहती है