प्रकृति का अनमोल उपहार है सरसों का तेल

सरसों का तेल हमारी सेहत के लिए बहुत फायेदेमंद है|रसोई में इसका इस्तमाल बहुत होता है|सरसों का तेल कई चीजो में काम आता है जैसे रसोई में आचार डालने समोसा नमकीन तलने आदि में यदि ,नहाने से पहले सरसों के तेल की मालिश की जाए तो इससे शरीर हष्टपुष्ट होता है और त्वचा का रुखापन दूर होता है|

सरसों के तेल से शरीर को लाभ:

• सरसों के तेल में नीबू का रस सेंधा नमक में मिलाकर मंजन करने से दात साफ हो जाते है|
• यदि नियमित सरसों के तेल का उपयोग किया जाए तो यह हानिकारक जीवाणु को मारता है|
• सरसों के सेवन से रक्त संचार में तेजी आती है|
• मांसपेसिया मजबूत होती है|तथा नाडी तंत्र को बल मिलता है|
• शरीर की थकावट दूर हो जाती है|
• जले हुए स्थान पर सरसों का तेल लगा देने पर वहा छाला नही पड़ता है|
• सरसों के तेल से नाक,कान,और सिर को शक्ति मिलती है|

प्रकृति ने हमे इतना अनमोल उपहार दिया है सरसों के रूप में जिसके गुण अनगिनत है स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है और हमारे शरीर के लिए भी अन्य लाभ  भी है सरसों के तेल के जैसे –

फटी एड़ियो में लाभ:

यदि तलवो के फटने से है परेशान सब तरीका अपना लिया पर फटी एड़िया ठीक नही हो रही तो एड़ी पर सरसों के तेल से मालिश किया जाए तो फटी एड़िया ठीक होने लगती है

जोड़ो के दर्द में:

यदि जोड़ो का दर्द,लकवा ,उच्च ,रक्तचाप  है तो सरसों से लाभ होता है|सरसों की मालिश से नींद गहरी आती है| और आँखों की रौशनी बढती है|

बालो के लिए है वरदान सरसों:

बालो में सरसों का तेल लगाने से बाल काले घने हो जाते है|तथा झड़ना भी बंद हो जाते है|यह एक औषधि की तरह काम करता है बालो में|सरसों का तेल पुराने ज़माने से ही बहुत अच्छा माना गया है बालो के लिए|